КАВКАЗ
27 сентября - 5 октября
- Дагестан
- Чечня
- Ингушетия
- Северная Осетия
На внедорожниках - по потрясающе красивым горным дорогам, которых нет даже на картах! Дагестан, Чечня, Ингушетия и Северная Осетия - каждая из этих республик откроет свои самые сокровенные тайны. В этой экспедиции вы:
и всё это - погружение в невероятную мощь Гор Кавказа...
- научитесь психологическим практикам управления своим эмоциональным и физическим состоянием;
- осознаете свои подлинные желания и обнаружите способ их реализации;
- научитесь создавать … собственные медитации!
- разберетесь с наболевшими вопросами здоровья или в отношениях с кем-либо, откроете в себе неисчерпаемый источник жизненных сил и внутреннего равновесия…
и всё это - погружение в невероятную мощь Гор Кавказа...
День 1
27.09 - г.Махачкала
Первый день нашего путешествия: мы встречаемся в аэропорту г. Махачкала и отправляемся в гостевой дом Ласточка в Сулакском каньоне (домики на 2-3 человек с удобствами). Официальное начало экспедиции.
День 2 - день 3
28.09/29.09 - Дагестан
28 сентября у нас будет длинный день, поэтому встаем рано, собираемся на завтрак к 8:00. Первое, куда мы отправимся - знаменитый Сулакский каньон, чтобы насладиться прогулкой на катере — хорошее начало дня! Из каньона мы будем выезжать по горной дороге через лес, к настоящим альпийским лугам.
По горной дороге, петляющей серпантинами среди ущелий и пиков, мы доберемся до высокогорного дома чабана — нас встретят наши любимые Магомед и Чакар. Гуляя по ошеломляющим просторам, мы освоим практики общения с бессознательным.
Мы будем впитывать горный дух этих мест и 29 сентября тоже. Ночевать можно будет на выбор - в гостевом доме или в палатках.
Мы будем впитывать горный дух этих мест и 29 сентября тоже. Ночевать можно будет на выбор - в гостевом доме или в палатках.
День 4
30.09 - Чечня
С утра завтракаем и прощаемся с гостеприимными хозяевами. Нам предстоит невероятная по своей красоте дорога в Чечню. Через озеро Казеной-ам, через перевал в сторону Аргунского ущелья. Заселяемся в глэмпинг с шикарным видом на горы! Здесь мы создадим медитативное пространство — так, что каждый создаст свою собственную медитацию.
День 5
01.10 - Чечня, глэмпинг
Мы проснемся вот в такой красоте :)
Сегодня будем гулять (ходьба в прогулке - это динамическая медитация), практиковать и вечером … пировать.
Сегодня будем гулять (ходьба в прогулке - это динамическая медитация), практиковать и вечером … пировать.
День 6
02.10 - Ингушетия, Северная Осетия
Позавтракаем и отправимся в погранзону, где нас ждет очень необычное место — Цой-Педе.
Некрополь Цой-Педе и два языческих жертвенника-столпа со спиралями на стенах охраняют вход в город мёртвых. Склепы Цой-Педе датируются XIV—XVIII веками. Над склепами возвышается боевая башня … на которую мы обязательно залезем. После посещения этого необычного места нас ждет перевал и дорога в Ингушетию.
Некрополь Цой-Педе и два языческих жертвенника-столпа со спиралями на стенах охраняют вход в город мёртвых. Склепы Цой-Педе датируются XIV—XVIII веками. Над склепами возвышается боевая башня … на которую мы обязательно залезем. После посещения этого необычного места нас ждет перевал и дорога в Ингушетию.
По пути сделаем несколько остановок, посетим теснину с водопадом и пещеры (пещера - один из символов бессознательного, мы обязательно используем это в наших практиках). А вечером заселимся в гостиницу в г. Владикавказ
День 7
03.10 - Ингушетия
Отправляемся постигать башенные комплексы Ингушетии, сделаем это вдумчиво и без толпы туристов. Посетим древний христианский храм Тхаба-Ерды (среди учёных нет единого мнения о времени постройки храма, но большинство из них выделяют несколько периодов его строительства, самый ранний относят к VIII веку, из-за чего храм Тхаба-Ерды часто называют древнейшим на территории России).
Посетим башенный комплекс Эгикал, немного прокатимся и приедем к башенному комплексу Лейми, а затем к самому интересному, на наш взгляд, башенному комплексу под необычным названием Вовнушки. Это две башни, неприступно стоящие на утесе и контролирующие проход в ущелье... Башни и правда неприступны.
Нас ждет Ляжгинский водопад, затем пересечем военно-грузинскую дорогу и покинем Ингушетию, насытившись башнями всех видов, форм и размеров: вместо того, чтобы как "нормальные" люди поехать по асфальту, мы сразу сворачиваем в горы и опять набираем высоту по серпантинам. Поужинаем на перевале в красивом ресторане и вновь вернемся в Осетию в гостиницу с горячими источниками.
Нас ждет Ляжгинский водопад, затем пересечем военно-грузинскую дорогу и покинем Ингушетию, насытившись башнями всех видов, форм и размеров: вместо того, чтобы как "нормальные" люди поехать по асфальту, мы сразу сворачиваем в горы и опять набираем высоту по серпантинам. Поужинаем на перевале в красивом ресторане и вновь вернемся в Осетию в гостиницу с горячими источниками.
День 8
04.10 - Северная Осетия
Дорога нас приведет к Кармадонскому ущелью, которое известно своей трагедией... Именно здесь погибла съемочная группа Сергея Бодрова. Посетим памятную доску, заглянем в полузасыпанный тоннель... Вся эта порода была принесена сюда страшным селем, который двигался по ущелью со скоростью 150-200 км./час.
Выезжаем из ущелья и "вернемся" другой дорогой, чтобы увидеть всю красоту Кобанского ущелья! Дорога по почти вертикальному склону поднимет нас в Даргавс, где мы посмотрим самый знаменитый некрополь Ингушетии. Несмотря на то, что место туристическое, оно не потеряло своей атмосферы... Иначе бы мы его не посещали.
Выезжаем из ущелья и "вернемся" другой дорогой, чтобы увидеть всю красоту Кобанского ущелья! Дорога по почти вертикальному склону поднимет нас в Даргавс, где мы посмотрим самый знаменитый некрополь Ингушетии. Несмотря на то, что место туристическое, оно не потеряло своей атмосферы... Иначе бы мы его не посещали.
На ночлег возвращаемся в гостиницу в г. Владикавказ.
В гостинице нас ждут горячие источники (Бирагзанский горячий источник). Горячие и ледяные ванны будем чередовать, пока не достигнем состояния полного расслабления!
В гостинице нас ждут горячие источники (Бирагзанский горячий источник). Горячие и ледяные ванны будем чередовать, пока не достигнем состояния полного расслабления!
День 9
05.10 - Владикавказ
Утром снова искупаемся в горячих источниках, не спеша собираемся и отправляемся в обратный путь. Постепенно цивилизации будет становится все больше — хорошие и ровные дороги сменят горные серпантины, появятся магазины, люди… Наша экспедиция заканчивается во Владикавказе, столице Северной Осетии, поэтому удобнее всего брать авиабилеты на обратный вылет из Владикавказа, либо на поезд из г. Назрань на вторую половину дня.
Есть время до вылета, можно погулять по городу, посетить музеи, рынок, посмотреть реку Терек, или доехать до столицы Ингушетии города Магас и посетить обзорную Башню Согласия высотой 100м., которая является главной достопримечательностью нового города.
Есть время до вылета, можно погулять по городу, посетить музеи, рынок, посмотреть реку Терек, или доехать до столицы Ингушетии города Магас и посетить обзорную Башню Согласия высотой 100м., которая является главной достопримечательностью нового города.
Мы насытимся, наполнимся, напитаемся ГОРАМИ, проедем по четырем республикам. Это путешествие – это «концентрированная жизнь», позволяющая за неделю получить опыт, обычно накапливаемый годами.
это возможность прочувствовать невероятные места планеты в интеллектуальной, веселой компании с близкими по духу людьми и в сопровождении профессиональных психологов.
Психологическая экспедиция —
Стоимость психологической экспедиции на Кавказ: 142 000 руб.
В стоимость включено:
- все трансферы и перемещения (кроме перелета до г. Махачкала и обратно из г. Владикавказ);
- психологические, телесные практики на протяжении всего путешествия;
- экскурсионное обслуживание по программе (включая билеты в музей);
- проживание на локациях;
- питание (в трех местах питание нет возможности заказать заранее, но нас там будут ждать, и каждый выберет то, что ему по нраву);
- страховка и программа.
Забронировать место
Методология: интегративный подход
Интегративная психотерапия объединяет методы медицины, психологии, социологии, педагогики, нейрофизиологии, философии, психолингвистики и др. Это сочетание подходов психодинамической, поведенческой, семейной психотерапии, транзактного анализа, Гештальт-психотерапии, телесно-ориентированной психотерапии Райха, психоанализа и трансперсональной психотерапии.
Суть метода – преобразование неосознаваемых, отвергнутых, неразрешённых аспектов Эго в сбалансированное самовосприятие, которое позволяет полно и конструктивно взаимодействовать с другими людьми и уменьшает потребность в следовании жизненным сценариям.
Суть метода – преобразование неосознаваемых, отвергнутых, неразрешённых аспектов Эго в сбалансированное самовосприятие, которое позволяет полно и конструктивно взаимодействовать с другими людьми и уменьшает потребность в следовании жизненным сценариям.
Наши путешествия — будь то Кавказ или путь внутрь себя — это не просто отдых. Это точка перезагрузки.
Это момент, когда становится возможным то, о чём раньше только мечтали: жить легче, глубже и ярче.
Когда с нами — можно быть собой.
Когда с нами — можно почувствовать: «А что, так можно было?»
Когда с нами — есть место для силы, честности, тепла и любви.
Именно поэтому нам доверяют. И именно поэтому мы приглашаем вас доверить нам самое важное — ваш путь к себе.
Это момент, когда становится возможным то, о чём раньше только мечтали: жить легче, глубже и ярче.
Когда с нами — можно быть собой.
Когда с нами — можно почувствовать: «А что, так можно было?»
Когда с нами — есть место для силы, честности, тепла и любви.
Именно поэтому нам доверяют. И именно поэтому мы приглашаем вас доверить нам самое важное — ваш путь к себе.
О нас:
психотерапевт Анна Мокшанцева и психолог Елена Баранова.
Когда выбираешь, с кем идти в путешествие — внутреннее или реальное, важно чувствовать: этим людям можно доверить самое ценное — себя.
Мы, Анна и Елена, не просто профессиональные психологи и управленцы с реальным опытом — мы те, кто действительно идет рядом.
Мы, Анна и Елена, не просто профессиональные психологи и управленцы с реальным опытом — мы те, кто действительно идет рядом.
Мы с радостью ответим на ваши вопросы!
+7 913 906 2003 | Елена Баранова |
+7 903 904 5020 | Ольга Мальцева |
+7 913 759 2331 | Анна Мокшанцева |
ПОЕХАЛИ В ГОРЫ С НАМИ!